Det bliver hverdag, og det er ofte dér, at det bliver rigtig svært. Vi føler os ofte pressede af arbejde, børn, fritidsinteresser, økonomi, og forskellige behov, der ikke bliver mødt i fælles samvær.
Mange par kommer til at føle sig fastlåste, og ved ikke, hvordan de skal komme videre med deres parforhold. Skænderier, konflikter, utroskab, manglende sexlyst, tilbagetrækning, vrede, angreb, tavshed og fjendtlighed kan sætte ind i stedet for den gode opmærksomhed. Hvis det er der I er, så er det på høje tid at tage kontakt og give jeres parforhold en chance.
Kontakt mig på mobil 6062 7004 eller skriv gerne en mail til info@samrefleksion eller bestil via mit bookingsystem.
Jeg glæder mig til at møde dig/jer i Roskilde!
Der kan opstå mange forskellige problematikker, som fx:
• Jeg føler vi har mistet kontakten og savner at være kærester
• Jeg føler, at jeg har mistet gnisten og ved ikke om jeg elsker
min partner længere
• Jeg føler, at vi er kommet lagt væk fra hinanden. Vi lever parallelt og taler ikke ret meget sammen. Vi bruger energi på alt andet end vores parforhold
• Hvorfor har vi så mange konflikter og skænderier og hvorfor går vi så skævt af hinanden?
Tiden sammen bliver knap, og hverdagen ender i praktiske gøremål og parallelle liv. Vi lægger mere og mere mærke til alle forskellene. Det vi én gang faldt for kan blive svært at leve med eller ulideligt at lægge øre til.
Parterapi er for alle uanset om det er små eller store ting I bringer ind i rummet.
Det vigtige er, at I begge er motiverede og har mod på forandring. Når I træder ind og engagerer jer, begynder I at forstå, hvad det er for et mønster I er en del af og bidrager til. Ved at arbejde med det i terapirummet, begynder I at forstå mønsteret, og forandring fører til ny adfærd, som positivt vil påvirke jeres mønster.
Emotions-fokuseret parterapi
I den emotions-fokuserede parterapi arbejder jeg med at afdække det mønster eller den dynamik, som trækker jer fra hinanden. Den emotions-fokuserede parterapi er evidensbaseret, og forskning viser at terapiformen hjælper op til 70-80% af de par, der gennemgår et forløb hos en EFT-terapeut til varige forandringer til det bedre.
Velkommen til, jeg glæder mig sådan til at møde jer og hjælpe jer godt på vej til positiv forandring.
De varmeste anbefalinger af Berit. Vi har som par haft meget stor glæde af hendes meget nærværende og menneskelige terapi.
Jeg startede hos Berit efter et rigtig hårdt brud i mit liv, og det har været en kæmpe hjælp. Hun har hjulpet mig med at reflektere over, hvad der skete, og vigtigst af alt, accepteret det som det var. Gennem terapien blev jeg opmærksom på en indre stemme, der altid kritiserede mig og fik mig til at tro, at jeg ikke var god nok, og at alt der skete omkring mig, selvfølgelig var min egen skyld. Gennem terapien fik jeg nogle opmærksomhedspunkter og værktøjer at arbejde med og på den måde håndtere denne negative indre kritik. Det har virkelig gjort en stor forskel i måden jeg "snakker" til mig selv på. Jeg føler at jeg står mere stærkt i mig selv og igen er i stand til at tage ansvar for mit liv på en sund måde. Berit har mødt mig med kæmpe empati og den omsorg som jeg manglede i den periode af mit liv. Jeg kan kun give en kæmpe anbefaling herfra!
Vi har været i parterapi hos Berit, som har været rigtig positivt for vores parforhold.
Berit var hurtig til at sætte sig ind i vores situation. Hun var lyttende og fik stillet mange gode spørgsmål til videre refleksion. Allerede efter første samtale, blev vi opmærksomme på egne adfærds- og reaktionsmønstre i vores kommunikation.
Vi har fået nye perspektiver og strategier, hvor vi sætter fokus på både de positive ting og når vi støder på udfordringer i forholdet. Vi har fået mere indblik i hinandens personlige udfordringer, som har givet os en større forståelse, rummelighed og meget mere nærhed.
Min mand og jeg har haft fornøjelsen af at gå i parterapi hos Berit, og vi kan ikke anbefale hende nok. Fra første møde har Berit været en utrolig nærværende og dygtig terapeut. Min mand og jeg har været sammen i over 15 år og med børn og travle jobs var vores kommunikation gået i hårknude og vi havde svært ved at komme videre fra selv små uoverensstemmelser. I terapien følte vi os begge set og hørt, og på intet tidspunkt har Berit været dømmende eller formanende. Berit udstråler empati og overblik, hvilket skaber en følelse af tryghed og ro. Hun er fantastisk til at hjælpe, især når en af os har haft svært ved at finde de rette ord. Hendes store menneskeforståelse og indlevelsesevne gør, at man altid føler sig både set, betydningsfuld og i gode hænder. Det har gjort en enorm forskel for vores liv sammen at vi valgte at starte hos Berit. Vi skylder hende en kæmpe tak for at vi i dag er lykkelige igen og er blevet gode til at kommunikere og afslutte overensstemmelser hurtigt og ordentligt. Vi roser mere, hygger mere, griner mere og ja.. vi er blevet glade igen. Hvis du leder efter en terapeut, der virkelig lytter og forstår dine behov, så er Berit det rette valg. Vi vil ikke tøve med at bede om hendes hjælp igen, om det er sammen eller enkeltvis vi måtte få brug for det. Berit har gjort en stor forskel for os, og vi er dybt taknemmelige for hendes støtte og vejledning. Hilsen H og J.
Min mand og jeg har gået til parterapi hos Berit, og vi kan varmt anbefale Berit til andre par. Vi er blevet mødt af en enorm varme og forståelse for vores situation, og vi oplevede et fortroligt og trygt rum.
Man føler sig velkommen og atmosfæren er dejlig og afslappet - Berit er enormt dygtig mine samtaler med hende er en kæmpe hjælp. Der er plads til grin, gråd og svære følelser og hun har en særlig evne til at hjælpe med at finde helt ind til sagens kerne. Kæmpe anbefaling fra mig
Vores parforhold led under meget store problemer, da vi kom i parterapi første gang. Gennem en del besøg hos Berit, samt hårdt arbejde på at forandre dårlige vaner og kommunikation, ser vi nu på hinanden med nye øjne, og det har givet os en større lyst til, at være sammen som par. De sessioner vi har haft hos Berit, har været en øjenåbner og meget lærerige Berit er yderst kompetent og erfaren. Hun er sød, imødekommende, dejlig rolig og virkelig god til at lytte. Hun er upartisk og fordomsfri. Hun kommer med gode indspark og forslag til, hvordan parforholdet kan forbedres. Hun skaber et trygt rum, hvor det føles naturligt at tale frit. Vi har fået en indsigt og forståelse i forhold til hinanden og ikke mindst os selv, som har været hver en krone værd. Vi kan varmt anbefale Berit.
Min kæreste og jeg har brugt Berit igennem mere end 1 år og har haft enorm glæde af dette samarbejde. Vi har brugt Berit aktivt til parterapi og alt hvad det indebærer - samt personlig udvikling, arbejde og afklaring med os individuelt og sammen. Vi føler altid vi godt hjulpet videre og på vej mod bedre "os" når vi har besøgt Berit. Utrolig faglig dygtighed og en persona der passer perfekt til os. Mange, mange tak til Berit.
Berit er så fantastisk sød, imødekommende og dygtig. I løbet af kort tid føler man sig set, forstået og utrolig tryg. Jeg har personligt opnået en meget større forståelse omkring mig selv og mit ophav og dets indflydelse på mit liv i dag, min tilværelse og måde at være og agere i sociale relationer på. Det giver mig mulighed for selvudvikling og reflektion. Min mand og jeg har begge været glade for Berits terapi, både individuelt og i vores parforhold. Fantastisk at have mulighed for at udvikle sig sammen, som vi har gjort med Berits hjælp Kæmpe anbefaling.
Efter en fyring, gik jeg ned med flaget - og måtte til sidst erkende, at jeg var nødt til at søge hjælp til at komme videre. Heldigvis fandt jeg Berit! Berit har i dén grad forstået at afkode mine indre kampe og hjulpet mig med at tage hul på - og turde tale om - de tanker og følelser, der gør ondt. Jeg kan kun give Berit min største anbefaling.
God og effektiv terapi. God samarbejde. Overkommelig priser. Kan varm anbefales.
I min praksis tager jeg udgangspunkt i den emotions-fokuserede terapi. I terapien er jeg nærværende og skaber et trygt rum, hvor I hjælper mig til at forstå jeres cyklus/mønster, der fører til skænderier eller konflikter i jeres forhold.
Sammen går vi ind og ser på, hvad der foregår mellem jer. Vi ser også på hvilke dybereliggende følelsesmæssige tilstande, der ligger bag jeres måde at reagerer på overfor hinanden.
Mit ønske er at hjælpe jer tilbage til at få en god kontakt med hinanden, hvor I igen føler jer trygge og godt tilpas i hinandens selskab. Og dermed får I et mere kærligt og glædesfyldt parforhold, hvor I igen kan se og høre hinanden og føle jer tiltrukket af hinanden igen, og blive stærke sammen.
I kan komme i terapi uanset om I er i krise eller har et ønske om at få mere ud af at være sammen. Måske er glæden eller intimiteten blevet væk? Gør noget godt for jer selv - søg hjælp.
Kontakt mig på telefon 6062 7004 onsdag i tidsrummet kl. 10.00 – 12.00. Du kan også sende mig en sms, en mail eller booke tid via mit bookingsystem.
Forudsætningen for at få noget godt ud af parterapien er jeres beslutning om at åbne op for jer selv og vise hinanden, hvad der ligger dybere inde ved hjertet og opdage de følelser, som måske er blevet undertrykt og som kan være overraskende sårbare og gode at sætte ord på.
Det giver jer en dybere forståelse af hinandens adfærd og reaktionsmønstre. Det giver indsigt i din partners følelser og tanker - og her vil I ofte bliver overraskede.
Kæmp for jeres parforhold - kæmp for den kærlighed I engang synes var så unik og speciel - og genfind glæden ved hinanden og den livshistorie, I har sammen. Giv jer selv og jeres partner endnu en chance.
Jeg holder til i Støden 3 - 3. sal og du kan kontakt mig ved at skrive en mail eller ring på telefon 6062 7004 onsdag i tidsrummet kl. 10.00 – 12.00. Eller book en parterapitid i mit bookingsystem.
Akuttider er tilgængelige dog med et tillæg på 200 kr. efter kl. 17.30 - og her skal jeg kontaktes ved opkald, sms eller mail.
Jeg glæder mig til at møde jer, og hjælpe jer til at udvikle gode og holdbare redskaber til et trygt, kærligt og nærværende parforhold.
Emotionsfokuseret parterapi er en evidensbaseret terapiform, der hjælper par med at forstå og ændre de mønstre, der trækker dem fra hinanden. Forskning viser, at denne form for terapi hjælper op til 70-80% af de par, der gennemgår et forløb, til varige forandringer til det bedre.
Støden 3 - 3. sal.
4000 Roskilde
